Door uw persoonlijkheid te ontwikkelen aan de hand van Psychosynthese Counseling wordt u niet langer heen en weer geslingerd door gedachten en gevoelens. U ontwikkelt inzicht in uzelf en leert bijvoorbeeld waarom u altijd op die ene bepaalde manier reageert op wat er in uw omgeving gebeurt.

Maar wat moet u doen om uw persoonlijkheid aan te kunnen sturen en een gelukkiger leven te leiden?

Dit bereikt u door de volgende drie stappen te zetten die de kern vormen van Psychosynthese Counseling:

 

– Stap 1: Inzicht krijgen
Inzicht krijgen in wie u bent en zodoende antwoord vinden op de vraag ‘waar komen mijn problemen vandaan?’ U leert uw subpersonen (her)kennen die de klachten veroorzaken.

– Stap 2: De oorzaak wegnemen
De oorzaak van de problemen wordt weggenomen omdat u gaat herkennen wat de herkomst en achtergronden zijn van de subpersonen (met hun eigen waarden en overtuigingen) die de problemen veroorzaken. Aan de hand van Psychosynthese-technieken gaat u vaardigheden ontwikkelen die u in staat stellen om de problemen te verhelpen.

– Stap 3: In de toekomst voorkomen
U kunt de problemen in de toekomst voorkomen omdat u door Psychosynthese heeft geleerd hoe u de eigen persoonlijkheid aan kunt sturen en zo uzelf kunt blijven in moeilijke en uitdagende situaties.